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Willkommen in der Praxis Maria Holl

Wir sind spezialisiert auf Tinnitus, Hörsturz, Schwindel, Migräne, Schlafstörungen, Reizdarmsyndrom, Leberschwäche und Bluthochdruck sowie Stressprävention. Zudem bieten wir körperorientierte Meditation/Stilles Qi Gong an.
Unsere Methoden für Klienten sind achtsamkeitsbasierte körperorientierte Einzel- und Gruppentherapien, die bei psychosomatischen Erkrankungen und Symptomen und auch zu ihrer Prävention sinnvoll sind.
Grundlage unserer Arbeit ist die über 30-jährige Erfahrung mit Psychotherapie und achtsamkeitsbasierter Meditation. 

Sofort-Hilfe
Mit dem körperorientierten und achtsamkeitsbasierten Online-Kurs „Tinnitus-Coach“ können Sie sofort anfangen, etwas für sich zu tun. Der Tinnitus-Coach hilft bei Burn-Out, depressiven Verstimmungen, Ängsten und natürlich bei Tinnitus. Link: www.tinnitus-coach.eu.
Es sind bisher zahlreiche Bücher und CDs von Maria Holl erschienen, die Ihnen ebenfalls eine Hilfe sein können.Ich empfele Ihnen unseren zweimonatigen Newsletter. Bitte tragen                
Unser Team steht Ihnen bei der Entscheidung als Hilfe gerne zur Verfügung. Rufen Sie im Sekretariat an oder sprechen Sie uns auf Band. Wir rufen zurück. 

Telefonzeiten Sekretariat 
Dienstag bis Donnerstag von 9.30 bis 12.00 Uhr.
Telefon: 0241/51 38 50 – Nehmen Sie mit uns Kontakt auf 

Aktuelle Termine: 

Ausbildungswochenende in Tinnitus Atemtherapie nach Holl®                   
Wegen Corona ist es noch nicht klar, ob der nächste Termin der Ausbildung ein Präsenzkurs wird oder über Zoom stattfindet. Der Termin wird noch bekannt gegeben.
Nähere Infos zur Ausbildung finden Sie hier.

Meditationswochenenden im Kloster Steinfeld
05.02. – 07.02.2021 
13.05. – 16.05.2021

Meditationstag “Mit Achtsamkeit den Körper neu beleben”

Nachdem wir seit dem Frühjahr mit einer Gruppe abends via Zoom meditiert haben und wissen, dass dies wunderbar funktioniert, bieten wir nun einen Meditationstag via Zoom an.

Die Meditationstage geben Ihnen eine Möglichkeit, an einem Tag zu regenerieren. Fortgeschrittene vertiefen ihre eigene Praxis. Anfänger lernen unsere Form der Meditation und ihre wohltuende Wirkung kennen.

Anmeldung zur Meditation via Zoom am 05.12.2020 – 10.00 bis 16.15 Uhr
Leitung Maria & Walter Holl
Kosten: 90,00 €

Abendmeditationen  via Zoom
Diese Meditationen sind live via Zoom. Durch die Übungen überbrücken wir die Distanz und verbinden uns. (Für Teilnehmer mit Vorerfahrung)

2 Termine – jeweils Dienstag um 20.00 Uhr:
08. Dezember 2020, 22. Dezember 2020
2 Termine 30,00 €  – 1 Termin 15,00 €
Hier ist das PDF mit Information und zur Anmeldung.

Eine kurze Übung für Besucher, die die Form unserer Meditation nicht kennen.

Neue Publikation – Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

In einem Klima des Wohlfühlens lernt es sich besser. Doch der Alltag in Schule und KITA ist oft etwas hektisch. Dies führt nicht nur zu Konzentrationsproblemen – es kann auch Konflikte innerhalb der Gruppe fördern. Das Achtsamkeitstraining nach Maria Holl verbindet westliche und östliche Entspannungstechniken, die Lehrkräften und Kindern dabei helfen, zu einem angenehmen Gruppenklima und entspannter Lernatmosphäre zurückzukehren.